EMDR y la oscuridad sin nombre

EMDR y la oscuridad sin nombre

  Cuando papá murió, mi mundo se derrumbó. Era la primera vez que reconocía un episodio depresivo, aunque no sabía que estaba experimentando uno. Mi voluntad de vivir se desvaneció por completo. Vengo de una familia deconstruida. Con una historia de violencia doméstica y desconexión emocional. No sabemos cómo amar. Mi madre se divorció de [...]

Ellen Fullman y el instrumento de cuerda larga

Ellen Fullman y el instrumento de cuerda larga

“Aprende a disfrutar la soledad”, dijo Andrei Tarkovsky como ejemplo de resiliencia. Esa compleja cobardía de aprender y disfrutar del estar confinada contigo misma. Durante estos treinta y cinco días de soledad impuesta, mi cuerpo y mi cabeza se han convertido en receptores de experiencias eclécticas. Los cambios de humor son constantes, así como episodios [...]

Éliane Radigue – La liberación sostenida del estado intermedio

Éliane Radigue – La liberación sostenida del estado intermedio

*English version here. Durante días, he escuchado un zumbido constante en mi oído derecho. He estado aislada por veinte días. La relación con mis propios sonidos y los de mi entorno se ha convertido en parte de mi rutina. Una pandemia reducida a un encierro. Un aislamiento que ha convertido las calles en espacios resonantes. [...]